Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 60.39g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Сахар, Сгущенка, Творог 9%, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб с Отрубями, Просо. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Цезарь. Snacks/Other: БКК Овсяное Печенье, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|