|
По каким критериям вы выбираете себе тренера? И что такого сделал тренер, после чего вы перестали к нему ходить?
|
1584 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 66.22g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Круассан с Малиной , Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Семга, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Other: Milky Way Minis, Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
абсолютно игнорировала обратную связь, не могла подобрать альтернативные управления, не учитывала особенности.
08 May 24 by member: n_at.ra
|
Тренер это тот же учитель, он должен научить подопечного делать идеально упражнения, чтобы подопечный не зависел от тренера . Через меня прошло много подопечных , если они сами тренируются в зале , мне не стыдно что они тренировались у меня!
И да , есть те кто уже идеально всё знают и иногда все равно приходят, потому что многие расслабляются занимаясь самостоятельно
08 May 24 by member: настясила
|
главный критерий это результат. Как можно определить, сможет ли он дать результат, ну хотя бы посмотреть на него, хоть косвенно , но внешний вид имеет значение.
08 May 24 by member: Александр678
|
Тот, без которого я могу и сама. Который научит, как нужно самой!
08 May 24 by member: lenusb
|
Чтоб красивый был) если потолстеет сразу брошу.
08 May 24 by member: @Холли
|
Холли, так и буду себе нового выбирать, 😇😅тут зал как раз открылся недалеко от дома, через парк пройти, так вот там, по слухам, красавчики одни! 👌😁
08 May 24 by member: nemoralis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|