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Jantar de 562kcal
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2773 kcal
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Fat: 61.56g | Prot: 197.94g | Carbs: 355.39g.
Breakfast: Pingo Doce Chocolate Preto 74% Cacau, Morangos, Banana, Prozis Pancake Instant. Lunch: Prozis Ice Cream Crunchy Peanut Butter, Auchan Creme de Cenoura, Bulgur (Cozido), Ovo Cozido, Pingo Doce Lombos de Pescada. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Creme de Cenoura, PorSi Cogumelos Laminados, Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates, Brócolos. Snacks/Other: Prozis Creatina, Banana, Salutem Farinha de Arroz, Dovo Clara de Ovo, Auchan Bebida de Amêndoa, Pingo Doce Miolo de Noz, Prozis Manteiga de Amendoim, Mestemacher Pão de Centeio Biológico, Ostrovit Whey Protein, Creatina com Carboidratos NUTREND. more...
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 Comments
Colocou mandioca? Obrigada
07 May 24 by member: correiapa
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Não, é batata doce, bife de novilho, cogumelos, pepino e tomate
07 May 24 by member: Sandro Hairstylist
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Sandro Hairstylist's Weight History
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