|
canınız tatlı çekince tatlı yiyin bence ya "sağlıklı tatlılar" o kadar da masum değil arkadaslar.. (makrolarımın çoğu şeker)
|
1658 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 112.49g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı, Muz, Seyidoğlu Cevizli Helva, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Lunch: Kuru Kayısı, Domatesler, Yayla Haşlanmış Nohut , Onur Lor Peyniri, Çokça Tane Mısır, Bahar Hindi Fileto. Dinner: Çokça Közlenmiş Patlıcan , Vanilyalı Dondurma, Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Altınkılıç Kefirix Çilekli, Eti Karam Bitter %70 Kakao. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegizzem's Weight History
|