|
|
1702 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 174.50g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Kaufland Pomidor, Ogórek (ze Skórką), Wołowina. Dinner: Żółtko, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wołowe na Tatar. Snacks/Other: Kawa Capuccino . more...
|
|
 Comments
06 May 24 by member: Od zera do modela
|
obstawiam pieczone mięsiwo. po kolorze to czerwone 😜
07 May 24 by member: vibo69
|
Tak dokładnie , wołowina marynowane 48h w przyprawach a poźniej confit w 80 stopniach
07 May 24 by member: Czyngis Han
|
ja właśnie marynuję 1,5kg karkóweczki 🤗 jutro pieczonko 😋
07 May 24 by member: vibo69
|
Jedyny słuszny wybór kocham karkówkę 💪💪💪
07 May 24 by member: Czyngis Han
|
leci już 5 godzina pieczenia 😅 na najniższym płomieniu jaki się udało ustawić (gaz mam za darmo). na razie pływa sobie w piwie. myślę czy jeszcze nie przeciągnąć ze 2h 😊
08 May 24 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Czyngis Han's Weight History
|