Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 121.53g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Alpro Soya Vanilla Plombir, Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС. Lunch: Милти Суп-Гуляш "по-Венгерски" с Индейкой, Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого, Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Lunafoods Манго в Йогурте, Пить Кофе Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|