Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 78.28g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Роллы. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
anna.bondartschuk's Weight History
|