Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 82.72g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Редис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, Огурец (с Кожурой), Редис, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Соленья Капуста Салатная, Морковь по-Корейски, Куриное филе с цветной капустой. Dinner: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Snacks/Other: Банан, Чай с Молоком, Кулич пасхальный, Апельсин, Пятерочка Сахар, Клюква, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|