Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 85.69g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Вятушка Молоко 2,7%, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Магнит Апельсин, Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|