kiseleva_irina84's Journal, 05 May 24

Завтрак в 6 утра в воскресенье :))
506 ккал
БЖУ 35/25/33
Как же я люблю ранние подъемы (сегодня в 4 утра, спасибо головной боли)! Пока все домочатцы спят, уделить время себе, позавтракать в тишине, выпить кофе на улице под пение птиц..

---

1158 kcal

Fat: 49.57g | Prot: 89.06g | Carbs: 88.29g.   Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Авида Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...