Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 58.61g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ичалки Сыр Российский Экстра, Ичалки Сыр Российский Экстра, Вараксино Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Лук, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|