Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 54.14g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Асто Горбуша Малосоленая, Лазаревское Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Кофе (Растворимый), Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|