Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 132.20g | Prot: 78.61g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Свитлогорье Глазированный Сырок, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Карбонат, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|