|
День 1. Сушка и подсчет кбжу. Цифры 1 недели Ж 60 Б 120 У 150 , калорий ~1520
|
1808 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 124.68g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Киприно Масло Сливочное 82%, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Голландский Классик, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Lunch: Биопродукты Урбеч, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шампиньоны, Самокат Красная Чечевица. Dinner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisasisa's Weight History
|