Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 131.34g | Prot: 141.64g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Heinz Соус Сырный , Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Уха из Форели. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Рис Отварной, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грецкие Орехи, Обычные Блины, Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|