Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 133.88g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Ряба Яйца Куриные, Светаево Сыр Гауда в Нарезке, Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Пятерочка Апельсин, Тыква, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Увелка Булгур , Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|