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Seguimos, altos e baixos, focado e na fossa é assim vamos ….
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132.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3360 kcal
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Fat: 145.95g | Prot: 135.13g | Carbs: 292.47g.
Breakfast: Banana. Lunch: Heineken Cerveja. Dinner: Pão Francês, Salada de Batata com Ovo, Costela Bovina Assada. Snacks/Other: Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry, Nestlé Kit Kat. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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