|
Ужин на 369 калорий. Ягодный смузи и салат
|
2082 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 118.95g | Carbs: 234.57g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Брусника Замороженная , Замороженная Вишня, Экомилк Кефир 1%, Жимолость, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Клюква Замороженная, Nermak Семена Чиа, Naturel Кокосовое Масло Тай. Lunch: ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Сыр из Козьего Молока, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Овощи с индейкой. Dinner: Зеленый Перец, Магнит Лук Белый, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смузи. Snacks/Other: Травяной Чай, Конфета, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|