|
|
1055 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 61.56g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Wefood Brezilya Cevizi , Doğal Peynir, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği , Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Avokado, Yumurta. Dinner: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Ceviz. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defne012's Weight History
|