|
Отеки сходят, вчера почти без хлеба, немного лаваша утром, но конфеты ела
|
106.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 45.75g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Вьетконг Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|