Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 91.11g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Уха из Форели, Карусель Салат из Свежей Капусты, Пастила, Кофемания Флэт Уайт. Dinner: Батон Нарезной, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|