Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 128.84g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Ufood Кокосовое Масло, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мирамар Форель Слабосоленая, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Булгур, Bonduelle Гемюзе, Инди Филе Бедра. Dinner: Биопродукты Урбеч, Сахар, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Замороженная Вишня, Ярче Творог 2%, Самокат Булгур. Snacks/Other: Lander Brau Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisasisa's Weight History
|