Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 93.88g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, BeFit Суп Харчо с Говядиной, Валдайский Погребок Баклажаны по-Болгарски. Dinner: Сливочное Масло, Шпинат, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina201708's Weight History
|