Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 132.48g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Planto Молоко Фундук Пекан, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Мираторг Ребрышки Классические , Помело, Bagoeira Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|