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04.01.2016
Heutige Schritte: knappe 11.000
Beflügelt von der neuen Arbeit! 😃
View Diet Calendar, 04 January 2016:
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2246 kcal
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Fat: 77.46g | Prot: 85.13g | Carbs: 302.34g.
Breakfast: Milbona Gouda Light, K-Classic Truthahnbrust, K-Classic Nussano, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Truthahnbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Dinner: Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten. Snacks/Other: Plätzchen, Kaki, Mandarine, Apfel, Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Delba Pumpernickel. more...
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1546 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes. more...
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 Comments
17500 👣 ... geht doch 😊 ich hoffe du hattest einen guten ersten Arbeitstag und tolle neue Kollegen
04 Jan 16 by member: Vonnischatz
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Schön, dass es Dich beflügelt, das klingt gut! 4.000 🌞
04 Jan 16 by member: Viviace
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12500 Schritte. Na, das beruhigt uns jetzt, dass es dir heute gut gefallen hat. Super.
04 Jan 16 by member: Bärle47
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04 Jan 16 by member: UlyssesMaxwell
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11344 .... Was Sohn bisschen shoppen ausmachen kann ;-)
04 Jan 16 by member: Metalmaus123
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13492 Schritte geschafft, trotz lego bautag mit den Jungs. Klingt nach einem guten Start everlost?!
04 Jan 16 by member: SilkeOs
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Metalmaus, Sohn Shoppen ist nett... kriegt man die gerade im Angebot? Oder kann ich den Everlost ershoppen?^^
04 Jan 16 by member: Viviace
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Jupp Start war gut! Mal sehen, wie's heute wird!? 😃 🍀
05 Jan 16 by member: Everlost
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Oh hups. Ja die Autokorrektur am tablet und ich sind uns noch am annähern....is noch ausbaufähig. Also mein Kind wurde nicht geshoppt, hat aber den ganzen Laden auf trab gehalten. Immerhin hab ich jetzt neue Alltagsschuhe und neue Sportschuhe 😉😆
05 Jan 16 by member: Metalmaus123
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05 Jan 16 by member: maroroma
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Everlost's Weight History
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