Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
39.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 36.08g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Konti Джек , Яблоко, Український Сир Кисломолочний 5%, Чай, Рисовый Суп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Редис, Чай, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
626 kcal
|
Exercise:
Имба - 21 hours and 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 4 minutes, Washing Dishes - 13 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 31 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|