|
Ну вот к дню рождения набрала по полной, как всегда депрессия, булочки конфеты, дача, а потом лежание на диване как тюлень. Решила считать с сегодняшнего дня, завтра день рождения без торта, закажу роллы
|
107.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 127.36g | Prot: 87.42g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Магнит Лаваш Тонкий , Конти Конфеты Княжеские, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Люкс Шоколад, Кофе, Филея Стейк из Свиной Корейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Люкс Шоколад, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Авида Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|