Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 33.30g | Carbs: 53.07g.
Breakfast: Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Халва, Картофель Отварной, Маслины, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|