Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 40.23g | Carbs: 20.33g.
Breakfast: Milida Сливки 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яичница. Dinner: Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|