Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 88.81g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Велком Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Preston Рис с Морковью и Луком. Dinner: Сырники, Горбуша, Сухари, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Клубника, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meteorkaa's Weight History
|