Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 78.71g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Финик, Натиже Масса Творожная, Конина, Столичный Хлеб Лаваш Кавказский. Lunch: Курага, Фисташки, Натиже Масса Творожная, Казы, Конина, Курица, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Арахис, Финик, Изюм, Тыква, Курица, Конина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|