Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 111.53g | Carbs: 271.21g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Апельсин, Омлет, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Магнит Банан, Лента Сыр Laime Пармезан, Эталон Финики, Просто Чернослив без Косточки. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Квас Нефильтрованный Неосветленный, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая, Суп чечевица. Dinner: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная "Чернослив и Орехи", ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Овощи с индейкой. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|