Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 70.04g | Carbs: 283.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины на Молоке. Lunch: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Клубника, Бутер с форелью. Dinner: Магнит Банан, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Омлет с фасолью и индейкой. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|