Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 77.62g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Банан, Эконива Сыр Щучанский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Северная Гавань Сельдь в Майонезе. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen_dem_s's Weight History
|