thegizzem's Journal, 30 Apr 24


View Diet Calendar, 30 April 2024:
1708 kcal Fat: 72.43g | Prot: 94.60g | Carbs: 180.74g.   Breakfast: Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı, Migros Labne, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon , Haşlanmış Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fıstık Ezmesi. Lunch: Bal, Muz, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Domatesler, Vatan Tane Süt Mısır , Superfresh Ton Balığı , Vatan Haşlanmış Nohut, Muz, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Muz. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


thegizzem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.