Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 137.55g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный, Магнит Сулугуни, Яйцо, Банановый торт, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яшкино Печенье Сдобное, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнит Картофель, Маслины, Ашан Шампиньоны, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Светлый, Куриное Филе, Сыр Маасдам, Останкино Финский Сервелат. Dinner: Макдоналдс Мёд , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|