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04.01.2016
Heute erster Arbeitstag in der neuen Firma! Oje bin ich aufgeregt... 😱
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2016:
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2246 kcal
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Fat: 77.46g | Prot: 85.13g | Carbs: 302.34g.
Breakfast: Milbona Gouda Light, K-Classic Truthahnbrust, K-Classic Nussano, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Truthahnbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Dinner: Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten. Snacks/Other: Plätzchen, Kaki, Mandarine, Apfel, Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Delba Pumpernickel. more...
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1546 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Vielleicht ist der IT-Fuzzy noch nicht aufgetaucht zum Computer einrichten...das geht hier auch manchmal länger... ;-)
04 Jan 16 by member: marcothebrain
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Manche IT-Fuzzies sind ja auch oft mit FS beschäftigt, habe ich mal gehört 🙊.
04 Jan 16 by member: Skorpionstich
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achwas, glaube ich nicht...
04 Jan 16 by member: marcothebrain
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04 Jan 16 by member: Viviace
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Alles gut aber ich stehe gerade am Bahnhof und es ist zu kalt zum schreiben... 😉
04 Jan 16 by member: Everlost
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04 Jan 16 by member: marcothebrain
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Nee aber beim schreiben muss ich den einen Handschuh ausziehen! 😃 Und die fürs Handy 📱 sind noch im Rucksack... 😇
04 Jan 16 by member: Everlost
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