Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 88.19g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: FitnesShock Hot Chocolate, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|