Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
144 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 141.09g | Prot: 114.29g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Картофель Айдахо, Мираторг Свинина Тушеная, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами. Dinner: Арарат Коньяк , Суши White Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorinkein's Weight History
|