Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 88.78g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Честный Выбор Фасоль Белая в Томатном Соусе, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сельский Дом Соевое Молоко, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Семена Чиа Dattie Семена Чиа , Granolife Гранола Манго-Ананас. Dinner: Viola Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|