Das geht garnicht! wieder mehr Bewegung, mehr Eiweiß. Naschi, Kuchen und Eis sollten die Ausnahme sein!!!!! wöchentliche Meldung an Marianne....
|
80.5 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 110.85g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milch 1,5%, Adozan Eiweiß 100, Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Chocolate. Lunch: Gala Äpfel, Müsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe. Dinner: Gekochtes Ei, Aldi Kasselerbraten, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke . Snacks/Other: Katjes Grün-Ohr Hase, Storck Schoko Toffees , Käsekuchen Low Carb, Soulfood Schokoladen Bananen Muffin . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|