Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 74.08g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Viola Сыр Бутербродный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной, Viola Сыр Бутербродный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Шейка Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|