Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 63.17g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Икра Щуки, Bonfesto Рикотта Light, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Картофель (с Кожурой). Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помело, Картофельный Суп, Белый Хлеб, Лук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
📣📣📣Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️8 705 251-27-32 пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸
28 Apr 24 by member: belkaK777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|