|
Şekersiz protein kurabiye 🍓🧜🏻♀️ 36g protein
|
380 kcal
|
Fat: 9.55g | Prot: 36.33g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek. more...
|
|
 Comments
28 Apr 24 by member: iwannabejolyne
|
28 Apr 24 by member: WOWET2
|
ellerine sağlık afiyet olsun 🤗
28 Apr 24 by member: karahuseyinoglubahar
|
Teşekkür ederimmm yarın sabah kahvaltım olacak. Yanına yoğurt karışımı yaptım bir de.
4yk yulaf unu, 5 tane çilek, kakao chia tohumu 1 ölçek bisküvili whey 2-3 kaşık da su ekledim hamur olsun diye. Airfryer da 8 dk 170 derece pişirdim.
Yogurt sosuna da 1 yk salted karamel protein tozu ve çilek doğradım. Hepsi totalde 380 kalori 36p 35k 8y makrolar
28 Apr 24 by member: trailofmyroutine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trailofmyroutine's Weight History
|