emmra1's Journal, 28 Apr 24


View Diet Calendar, 28 April 2024:
1580 kcal Fat: 70.74g | Prot: 52.87g | Carbs: 159.73g.   Breakfast: Cappuccino, Butter, Marmelade, American Style American Sandwich. Lunch: Rührkuchen, Semmelknödel, Schweinebraten, Bratensoße. Dinner: Milfina Butter , Käse, Merlot, Mischkornbrot. more...
2090 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, gehen - 1 hour and 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
War heute etwas unterwegs, jetzt Füße hoch und ein 🍷euch einen entspannten Abend 🙋‍♀️ 
28 Apr 24 by member: emmra1

     
 

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