Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 104.88g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Яблоко, Морковь, Манго. Lunch: Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат с Авокадо, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины, Гороховый Суп. Dinner: Салат с Тунцом и Авокадо, Баранина, Морской Окунь, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitsaminsk's Weight History
|