Almoço simples e nutritivo após caminhada de 1:40h no Parque.
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876 kcal
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Fat: 15.93g | Prot: 47.24g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Suco de Manga, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Mexerica, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Caqui. more...
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