Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 70.00g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Bounty Bounty, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Lorado Фасоль Белая Натуральная, Бекон (Жареный). Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебпром Батон Волжский. Dinner: Едим Дома Пельмени Классические, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вкуснотеево Сметана 15%. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|