Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 124.55g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Киноа , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Куриное Филе. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры Черри, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|