Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 73.14g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Киви, Помидоры. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Майонез, Руккола, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Дикси Творог Крем Нуво, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|